이직이나 공공기관 지원, 자격증 심사 등 다양한 상황에서 필요한 문서 중 하나가 경력증명서입니다.특히 퇴사한 직장의 경력을 증명해야 하는 경우, 어떻게, 어디서 발급받는지 몰라 난감한 경우도 많죠.이번 글에서는 경력증명서란 무엇인지부터, 발급 방법, 양식, 퇴사 후 발급 방법, 재직증명서와의 차이점까지 실용적인 정보를 정리해드립니다. 🧐 경력증명서란?✅ 경력증명서란해당 회사에서 언제부터 언제까지 근무했는지어떤 직책/직무를 수행했는지고용형태(정규직, 계약직 등), 부서, 담당 업무 등을공식적으로 증명하는 문서입니다.📌 주요 용도이직 시 경력 인정국가 자격증 심사 (예: 사회복지사, 공인중개사 등)공공기관 입사 지원 시 경력 증빙연봉 협상 자료💡 TIP: 경력증명서는 법적으로 퇴사자에게 발급을 거부할 ..

요즘 영화 승부가 개봉했습니다. 바둑 주제의 영화인데 이병헌, 유아인 주연으로 하고있어서인지 엄청 핫합니다.바둑은 간단해 보이지만, 알고 보면 깊은 전략과 두뇌 싸움이 담긴 전통 보드게임입니다.한국, 중국, 일본 등 동아시아에서 오랜 역사와 문화를 지닌 바둑은 최근 인공지능(AI) 대국 등으로 다시 주목받고 있죠.이번 글에서는 바둑 두는 법, 바둑 기초 규칙, 돌 놓는 순서, 집 계산법, 초보 전략과 연습법까지 바둑을 처음 시작하는 분들도 쉽게 이해할 수 있도록 정리해드릴게요.      🎯 바둑 기본 규칙 먼저 이해하기✅ 바둑판과 돌 구성바둑판은 총 **19×19 교차점(총 361점)**으로 이루어져 있음흑과 백, 두 명의 플레이어가 번갈아 돌을 놓음돌은 교차점(선과 선이 만나는 점)에만 놓을 수 있음..

업무 중 사고를 당하거나, 직무로 인한 질병에 걸린 경우근로자를 보호하는 제도가 바로 **산재보험(산업재해보상보험)**입니다.하지만 막상 산재보험을 신청하려면 절차와 서류, 보상 범위 등이 복잡해 보일 수 있습니다.이번 글에서는 산재보험 신청 자격, 신청 절차, 필요한 서류, 승인까지 걸리는 기간, 치료비 및 보상 범위를 누구나 알기 쉽게 정리해드릴게요. 🛠️ 산재보험이란?✅ **산재보험(산업재해보상보험)**은근로자가 업무 중 부상, 질병, 장애 또는 사망을 당했을 때치료비와 생계비 등을 국가에서 보상해주는 제도입니다.📌 적용 대상근로자를 1인 이상 고용한 모든 사업장 의무 가입정규직, 계약직, 일용직, 아르바이트 포함**특수고용직(택배기사, 퀵, 대리기사 등)**도 적용 가능 (고용노동부 인정 시)..

현대인의 불면은 흔한 고민입니다.밤에 뒤척이거나 새벽에 자주 깨는 수면 장애 증상을 겪는 분들이 점점 늘고 있죠. 이럴 때 자연스럽고 부담 없이 도움 받을 수 있는 성분이 바로 **‘식물성 멜라토닌’**입니다. 일반 멜라토닌 제품이 부담스럽거나, 인공 성분을 피하고 싶다면 식물성 멜라토닌이 좋은 대안이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 식물성 멜라토닌의 효능, 일반 멜라토닌과의 차이, 부작용 여부, 수면에 도움이 되는 식물 유래 성분, 추천 제품까지 상세히 안내드립니다.  🌙 멜라토닌이란?✅ **멜라토닌(Melatonin)**은뇌의 송과선에서 분비되는 수면 유도 호르몬밤이 되면 자연스럽게 분비되어 졸음을 유도하고 숙면을 도와주는 역할하지만 스트레스, 나이, 야간 근무, 스마트폰 빛 노출 등으로 인해 멜라..